Pandemie - Nachsorge und Prävention aus einer Hand
Eine der grossen Stärken der TCM ist nicht nur ihre jahrtausendealte Erfahrung, sondern auch ihre Kompetenz, auf die Individualität und Konstitution des Einzelnen eingehen zu können. Gerade deshalb bietet sie auch heute noch Antworten auf Krankheiten der modernen Zeit. Wie etwa aktuell bei den gesundheitlichen Folgen der Pandemie: von Long Covid Beschwerden über hartnäckige Verspannungen durch das Home Office bis hin zur emotionalen Herausforderung durch Trauer, Einsamkeit, Überforderung und Zukunftssorgen.
Wie hilft Tuina Anmo bei Long Covid?
Tuina hilft bei Long Covid-Symptomen von Erschöpfung, Schweregefühl in Kopf und Muskeln, Kurzatmigkeit, Schmerzen in der Brust oder Depression, bis zu erhöhtem Blutdruck und Haarausfall. Je nachdem welche Organ- und Meridiansysteme betroffen sind, wird die Tuina- Massage mit weiteren TCM-Techniken wie Schröpfen, Gua Sha oder Moxa (Wärme- und Kräuteranwendung mit Beifusskraut) angepasst.
Im konkreten Fall: der Brustkorb wird mit speziellen Massagegriffen befreit – die Lungen- und Herz Energie kann wieder besser fließen, festsitzender Schleim wird gelockert, muskuläre Verspannungen und Blockaden werden gelöst. Die Mitte, Milz und Magen, wird mit Moxa gestärkt – Beifuss wärmt in die Tiefe und bewegt unser Qi, dazu wird mit sanften kreisenden Tuina-Techniken und händischer Stimulation von Akupunkturpunkten die Verdauung harmonisiert. Damit können Long Covid-Beschwerden wie Durchfälle und Geschmacksstörungen gelindert werden. Mit dynamischen Techniken und ausleitenden Verfahren wie Schröpfen werden zähe und ungesunde Flüssigkeiten im Körper ausgeleitet. Dadurch steigt der Energiefluss und auch unser Energielevel. Das hilft bei Müdigkeit und Schweregefühl. Mit Tuina Anmo wird ausgeleitet, was unseren Körper blockiert und unsere Grundkonstitution wird gestärkt. Zu den wohltuendsten Anwendungen der Tuina gehören die Kopfmassagen auch an speziellen Akupunkturpunkten, zur Linderung bei Unruhe, Depression und Schlafstörungen. Die Massage wird meist mit Empfehlungen zu Lifestyle und sanften Körperübungen aus dem Qi Gong abgerundet.
TUINA NOW ist die Anlaufstelle bei Beschwerden rund um Covid und wir leiten Klienten gerne an erfahrene TUINA NOW-Practitioners in der Nähe weiter oder helfen in unserer Lehrpraxis.
Die TUINA NOW Lehrpraxis findet 1 x pro Monat statt.
Details unter: https://www.tuinanow.at/tcm-lehrpraxis
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Herzliche Grüße,
Das TUINA NOW Team,
Monica Montero-Wiesner, Laura Rosa Latanza & Karin Lorenz
